11時間睡眠...＾＾；

4回目の朝（帰国第5日）にやってきたのは...
11時間睡眠...という結果？でした。

昨日時差ぼけはピークに達しまして...
それに加えて朝10時からの1時間半の会議が、冷房で冷え切った部屋で行われたため、下痢をしてしまい...
ランチは、ハロウィーン記念のポットラック（みんなで持ち寄り）だったのですが、ほとんど食べることができず...
午後は何度となく帰宅しようと思っていました。

結局、18時半まで残業...＾＾；
家で、元気のもと、カレーライスを食べました。
今回買ってきた中村屋のインドカレーシリーズ...なかなかいいぞ！ｗ

食後に眠気がすごい勢いでおそってきて...20時半には寝てしまい...
まず、0時半にトイレで目が覚めました。
4時間かあ...ということで、もう眠れなくなってしまうのでは？という危険を感じたのですが、難なく眠りに戻れ...

次に目が覚めたのが2時半。
ここまでのパターンである6時間ラインだったので、かなり覚悟をしたのですが...
再び眠りに戻ることができ...

その後何度か時計をチェックするも、結局朝の7時15分くらいまで眠れました。
そして、やっと意を決して？7時半にベッドを出た...みたいな...ｗ

調子は結構いいですよ...ｗ
ただ眠りすぎの感じはあるｗ
これで今晩眠れなくなってしまうのが一番こわいかも...＾＾；

さて、どうなることやら...

日本で食べたもの詳細分析②？ｗ-2009年10月

さて...

• プライベートの飲食
• 仕事系の飲食
• テイクアウトの飲食

と分けてみると...
それぞれ4つずつと均等になった中から...

まずは、楽しいプライベートですねｗ

• 10/20（火）夜：パークハイアット（デリ）のワインテイスティング・セット
• 10/25（日）昼：嘉宮のランチコース
• 10/25（日）夜：サルバトーレ・クオモ（新宿野村ビル）
• 10/26（月）夜：武蔵小杉のすきずき

最初のやつは、到着日翌日ですが、ライターをやっている大学の先輩と。
少々遅れて、音響をやっている方も加わりました。
パークハイアットはやはり高級感があって好きです。
人間観察もおもしろいし...

16時半集合だったので、最初はお茶ってことで、アイスラテを頼んだのですが、値段についてウェイトレスさんに突っ込んだら、すっごくウケてしまい、笑いコケていました。
それを見た先輩は呆れていましたが...＾＾；
結構このパターン多いですね。
店員に執拗に突っ込みを入れるようになったのはいつからだろ？

18時からワインテイスティングのはじまり、ということで。
全8種類が出てきましたが、うーん、どれも平均かそれ以下です。
特においしいというものはありませんでした。
むしろ飲みにくいようなものがいくつか...
でも、オードブルはおいしかった...
結局この日はそれで夕食終わり...
少々がっかりでしたが、まあ2500円に期待しすぎちゃいけませんね...
このセットのオードブルだけオーダーできるなら、それをつまみに、自分で選んだワインを飲むのは、結構いいかも...
今度訊いてみようっと。

嘉宮はハズレがないです。
ってもしかしたら、中華に対する見識があまいのかもしれないけど...
女優さんとその二人の子供（0歳と2歳）、そして私の長女と行きました。
無難に3800円のランチコースってことで。
途中で紹興酒が飲みたいな～、って言ったら、女優さんが私も～って...
どこまで本気だったんだろ？
0歳の男の子が着いてしばらくして寝ちゃってくれたので、かなり助かりました。
女優さんと長女は、同じ大学出身で、長女が2歳年下だけど、同じ英語の授業をとっていたことがあり、そのとき英語が得意な長女が女優さんをかなり助けてあげたらしい...
私と女優さんはアメリカで知り合ったので、これはまったくの偶然なんですよねえ...
次女ともつながっていて、本当に不思議だ...ｗ

その娘たちと行ったのが、サルヴァトーレ・クオモの新宿野村ビル店（正式名じゃないかも？ｗ）。
最近ここ使うのが多いな...ｗ
二人がそれぞれ新宿から逆方向に住んでいるのと、私が新宿滞在ってことと、コース料理じゃないから、食べる量が調節できるってことなんかが主な理由でしょうか？

メニューにない少し高めにワインを頼んで、DOC（水牛のモッツァレラで作ったマルゲリータピザ？）、白レバ、つくねが私たちの定番かな？
デザートは、Paul Bassettのケーキ、ってゆうか、モンサンクレールのケーキですｗ

メニューにないワインをもう少し厳選してそろえてほしいかも...
って、ムリな注文かな？
昔は、店長がワイン好きで、かなりおもしろいものがあったけど...
やはりそういう人がいないと難しいですよね？

最後のすきずきは、私の先輩が経営するお店。
新装開店してから初めての訪問になりました。
中学からの同級生と一緒に。
彼の家のすぐ近くで、しかも私の実家も近いので。
いつも飲み物にちょっと困るかも...

③に続きます...たぶん...ｗ

再びの4時起き...新しいパターン？

昨晩10時前には寝ているので、まあだいたい6時間くらいは眠れています。
27日に戻って、28日の朝から3朝連続でこの状態。
これはこれまでにないパターンです。
とってもコンスタントで、一見時差ぼけを脱しているような...ｗ
実際は、決して脱してはいないけど、なんか最小の影響にとどめているような感じ。
しかも、昨日はおとといより日中の「ぼけ度」が低かったような...

おそらく夜10時くらいまでなら、まだ眠気がある時間帯で、そのラインを超えると、眠くなくなってしまう領域に入ってしまうような気が...
それで、ほどよい疲労によって、午前1時とかに目が覚めて眠れなくなるようなことはなく、とりあえず5、6時間の睡眠は確保できている...
それが、7、8時間ではないことで、また次の日にほどよい疲労を残しているみたいな...

ただ、このパターンが続けられるのは今晩までなんですよ...
明日の夜はお呼ばれしているので、どんなに早くても帰宅が23時以降かな？と...
なるべく早く帰ることと、あまり飲み過ぎないこと（戻ってから一滴も飲んでいません）を心がけますが...ｗ
しかも、日曜日は冬時間の始まり！ということで、1時間時計がバックします。
4時起き！とかしたら、3時起き...になってしまうんです...

今回の新しいパターンは、食事とも関わりがあるかもしれません。
戻って来てから、結構ちゃんとこちらの時間で毎日3食食べています。
これも時差ぼけで、脳からくる空腹感と肉体的な空腹がなかなか一致しないんですよ...
これまでは、それに影響されちゃって、お昼抜いたり、変な時間に食べたりしていたんですが、今回は空腹感があってもなくてもこちらの時間帯である程度しっかり食べる、みたいなことをして、なんとなく成功しているような気がします。

特に、夕食を19時とか20時までに食べていることで、夜もある程度ぐっすり眠れているような気がします。
時差ぼけから来る空腹感をある意味克服しているような...ｗ

まあなんとか帰国日含めて4日目まではうまくいっているようですが、これからどうなるか？
いつもいきなり眠れない日が襲ってくるので...
油断は禁物です...＾＾；

日本で食べたもの詳細分析①？ｗ-2009年10月

先日備忘録として書いたリスト、まずざっと見ると、カレーが3発！
結構、環境が変わると、お腹にきちゃったりするのに、これまでカレーで調子悪くなったことがないので...
しかも、おそらく一番の大好物...ってことで...ｗ

• 10/19（月）夜：メトロ食堂街（新宿西口地下1階）「肉の万世」のカレーライス
• 10/20（火）昼：Paul Bassettのキーマカレー・セット
• 10/22（木）昼：メーヤウのレッドカレー

万世のカレーは、実は初挑戦！ｗ
メトロは、到着日のあいさつのあとによく行くのですが、
（要するに、ホテルへの帰り道なので...ｗ）
これまでは、つな八のカウンターで天丼とか、更科でそば、とかだったので、機会がなかったわけです。
感想は...まあ普通ですね。
今度はハヤシ食べてみようかな？でもカレーほど好きじゃないし...
メトロは、一人食に向いています。

Paul Bassettは、ランチにカレーセットをやっているんですよ。
となりのクオモのシェフが作ってくれているそうで...
クオモは、ランチバイキング（食べたことない）でめっちゃ混んでいる中、こちらを食べる人は、ある意味かなりの通かも？ｗ
今は3種類やっているのですが、まあ結構おいしいと思います。
安心して気軽に食べられます。
先輩の娘との懇談でしたｗ

メーヤゥは食べないと後悔する、ってレベルで...
いつもメーヤゥカレー（一番辛いやつ）を食べたい、と思っているのですが、次に会議を控えていたりして、勇気が出なくて、毎回レッドになってしまいます。
あと、カレーじゃないメニューもいつも食べたいな、とは思うのですが、とりあえずカレーを食べておかないとそれもまた後悔になりそうで...ｗ
今回は（も？）ひとりでした。

さて...残りを...

• プライベートの飲食
• 仕事系の飲食
• テイクアウトの飲食

と分けてみると...
なんと、それぞれ4つずつと均等になりました...ｗ

それらについては②で...たぶん...ｗ

4時起床再び...＾＾；

厳密に言えば、3時半ですね...
昨晩9時に寝たので、6時間半ってことで...
昨日より30分多く眠れました...ｗ
なんか日本出張時の逆転のようです。

もうちょっと疲れが抜けてくれるといいのですが...
あと、頭のもやもやというか...
一言で言えば...時差ぼけ...ということですが...＾＾；

きょうはオケのリハがあったりで、ちょっと大変です...

12月に娘たちと温泉に行く話...
母親はあんまりおもしろくないみたいで...

12/20-21か12/23-24が候補です。
長女は、12/24-25でもいいよ、なんて言っていましたが、そうすると二日休みを取らないとならないので、次女は難しいかな？と...

宿も今のところ二つほど候補がみつかりました。
ひとつは、ちょっと高いですが、2階建てのはなれ、っていうのがあるんですよ。
しかも露天風呂付で...

二日目、宿をチェックアウトしたら、レンタカーをして周辺と山梨あたりまでドライブしようかな？と...
ただ、12月でしょう。
天候が心配ですね、山梨は特に...

さて、今回は実現するかな？
次女と私の仕事の予定にかかっているな...

時差ぼけwith疲労

昨日結局寝たのが22時くらい...
夜中何度か起きて、4時にはもう眠りに戻れず、ベッドから出ました。
トータル6時間は決して悪くは無いけど、疲労がしっかりと抜けるような睡眠ではなく...
時間的にも質的にも...
まあ、「そのうち慣れて～くるでしょ？♪」ってことで...ｗ

とりあえず...
たまったTV録画の整理を開始...

備忘録：日本で食べたもの-2009年10月

※朝食はすべてホテルだったので省略

10/19（月）
夜：メトロ食堂街（新宿西口地下1階）「肉の万世」のカレーライス

10/20（火）
昼：Paul Bassettのキーマカレー・セット
夜：パークハイアット（デリ）のワインテイスティング・セット

10/21（水）
昼：八千代鮨
夜：新宿西口 炙り 居酒屋 火魚（かな）

10/22（木）
昼：メーヤウのレッドカレー
夜：かつくら新宿高島屋店

10/23（金）
昼：東京駅で買った駅弁（牛タン、海鮮サラダ、杏仁豆腐）
夜：京都駅で買った551の豚まん二つ

10/24（土）
昼：カップ・はるさめとおにぎり
夜：わ久

10/25（日）
昼：嘉宮のランチコース
夜：サルバトーレ・クオモ（新宿野村ビル）

10/26（月）
昼：ホテル2階のパン屋で買ったパン
夜：武蔵小杉のすきずき

10/27（日）
昼：なし

ロスに戻りました...

予定より早く10:15に着きました。
11:00すぎには車をパーキングから出して昼食へ。
11:30（開店時？）に、おたふくに（おそばやさんです）。

家で一回荷物をバラしてから、職場に着いたのがだいたい14:00。
その後、15:45ごろに職場を出て、友人のリサイタルへ。
16:30には着いたのに、結局17:00まで中に入れてもらえず...

予定通り18:00に終わって、途中でスンドゥフを食べて先ほど家に戻りました。

早めに寝ます。

@新宿 10月27日午前9時13分

朝から晴れた！
出発の日に晴れていると気持ちイイ！

ホテル発は12:50。
関連会社の人たちは11:50のバスだって...
ぶつからなくってよかった...ｗ

出発にあたって、きのうときょう、もう少し残る上司からいろんなものを預かりました。
そういうときに、絶対に意見したり、いやな顔をしたりしないと決めています。
どんなものでも、なんとか知恵を使って持って帰りますｗ

昨日...
14時から会議で、15時半ごろ終わって...
前にアメリカにいて知っている人たちが何人か働いているところへ。
そのうち3人と懇談。
急に行ったのに、わざわざ降りてきてくれた（嬉）

16時半ごろにそこを出て、中学からの親友に会うために、実家近くまで。
先輩が経営している居酒屋で22時近くまで。

娘たちは、長女の家でお泊り会。
メールで邪魔してみたけど、たいした反応なし...

12月に温泉に行く話と来年の6月か7月に二人でアメリカに来る話が先日出たけど...
実現するかな？

きょうのフライトは17:05。
ってことは15:00チェックイン。
12:50のバスでちょうどいいわけですね...ｗ
でもホテルのチェックアウトが...11:00...＾＾；

@新宿 10月26日午前8時13分

昨日は...
朝、7時半にホテルを出て、実家に行き...
12時半より横浜で、某女優さんと二人のお子さん、うちの長女と一緒に昼食...
その後長女と一緒にお茶をして、次女も入って、ディナー...
途中、次女と私に仕事関係の電話が入ったこともあり、22時まで終了。
長女はちょっと不完全燃焼だったかな？ｗ

きのうもきょうも悪天候。
きのうはどうにか小雨・霧雨程度で済んだけど...
きょうは結構しっかり降ってそう（まだ外に出ていないので...）
しかも、ずっと雨マーク。

13時半から会議。
その前に上司と打ち合わせ。

買い物の計画を立てないと...

きのう飲んだワイン↓

@新宿 10月24日午前8時13分

くもりDa～～～！

きょうは少々遅いスタート...
昨晩関西から22時すぎに戻って、同僚からちょっと飲もうって誘われたんだけど...
マジで体が疲労していたので、めずらしく断って...

でも、いろいろお世話になっている会社にメールしたら、まだ数人残っているってことで、京都で買ってきた差し入れを持って行きました。

疲労は筋肉の疲労が激しいですねえ...ｗ

さて...
仕事はきょうをもって一段落します。
がんばろう...

そうそうきょう午後の仕事...
なんと次女と大接近ですｗ

あ、きょうの朝の音楽は...
capsuleです...ｗ

@新宿 10月23日午前8時13分

きょうはちょっと曇っています...
これから関西...日帰りです...＾＾；
戻ってくるのが、たぶん22時とか...

楽天連敗悔し...
なかなか厳しいですね...

ホテルで知り合いが働いている、って聞いて、さっきフロントに行ってみたら...いました！
客を装いながら...って実際に客なのですが...ちょっと話しちゃいました。
国籍は日本なのかもしれないけど、メキシコで育って、大学はアメリカだった子なので、日本で働くのはかなり大変だと思います。

今朝はPerfume...
疲れてくるとPerfume...
Bostonを聴く元気がない...って感じかな？

7時間以上寝たわりには、眠いし、頭が回っていない...
疲れがたまっているんでしょうね...ｗ

着いたのが19日。なので、きょうが第5日。
9日間なので、後半に入ったことに...
ただ、到着日と出発日は除いて、中7日の滞在。
その4日目だから、どちらにしても後半か...ｗ
頭回ってないZo～＾＾；

@新宿 10月22日午前9時13分

昨日の予定がかなりきつくて、体が少々悲鳴をあげていますｗ
夕食は21時で、しかも仕事の延長...
終わったのが23時。
たしか23時半、遅くても24時までには寝たような...
今朝5時40分に目が覚め、もうちょっと体は休みたいって感じだったけど、脳はもう眠りに戻れなくて...

きょうは会議が午後なのでゆっくりなのですが、その会議や明日の準備、その他いろいろあって、午前中しっかりやらないと取りこぼしちゃうので気をつけないと...

きのうの朝、同時通訳用の機器をホテルに忘れてしまい...
でも、関連会社の人が、別な機器を用意してくれて、タクシーで届けてくれたんですよ。
夜8時半ごろにそこに返却したときに、タクシー代を払わせてください、って言ったんだけど、必要機材の移動を行なっただけですから、と断られ...ｗ
感謝の思いであふれました。
近々差し入れを持って行きます、個人的に...

いろいろありますが...ｗ

@新宿 10月21日午前8時13分

写真は6時半。
すでに疲れがたまってきたような...w