仕事もプライベートも...
その状態に対してあ~だこ~だ考え始めると、ストレスやプレッシャーになるので、とにかくひとつひとつに取り組んで解決していくしかないですね。
そのためにも朝は大切だと思うきょうこの頃。
ここ2週間ほど疲れがたまっていることも影響してか(根本的な原因は弱い自分の心ですが)、朝のスタートが遅かったり、動きがのろかったりで、それ以前は出勤前の日課みたいになっていたTo Do Listの確認・アップデートの作業ができていない...
もちろん、出勤後でもできるのですが、落ち着いてゆっくりと自分を見つめる時間を出勤前に持つことが、その日の勝利につながるわけです。
まずはそこから変えていくことが大事ですね。
0 件のコメント:
コメントを投稿